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摩登舞的呼吸技巧
2016-06-06 11:49:36 来源: 作者: 【 】 浏览:224次 评论:0

      华尔兹,狐步: 下降,发力时呼气,尽量气沉丹田;上升时吸气,感觉象气球,无限放大。
        探戈:SLOW时呼气,QUICK时吸气,身体收缩,快速到位。
        快步:SLOW时呼气,QUICK时吸气。
        维也纳华尔兹:第一步前进时呼气时长,一拍半,上升次高位,高位吸气时短,到高位并步并转45度时结束;后退第一步到由高位到低位退步呼气时长(一拍半),平位并步吸气时短,到双脚并拢结束。

Tags:摩登舞的呼吸技巧 责任编辑:wang
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